减肥运动其实对装备要求没有很高，但是拥有一套专业化的装备，绝对会对运动大有裨益，可以在运动中保护我们的安全。完整的运动装备包括运动服，运动鞋，还有护膝护腕等。很多减肥达人都有自己的一套装备，甚至是在不同的运动中都有不一样的服装。可见，运动装备在运动减肥中是十分重要的。

　　合适的运动服可以让运动更加轻松
　　运动服的设计一般都是很修身很轻便的，这样的设计可以减少运动者在减肥中的束缚，让运动更加方便，特殊的材质，透气性好，可以保证运动者在减肥过程中的干爽。同时运动服还可以起到保护的作用。运动服的材质都是使用特殊材料制作的，在一定程度上可以减少运动的冲击，保护身体各个关节。

　　护膝护腕的设计对于保护关节的作用
　　我们在运动中对关节的损伤是很大的，每一个动作都会对关节产生冲击，如果不对关节做好保护措施，那么在运动中很容易使关节受伤，长期累计下来，会对关系产生关节错位等很严重的伤害。护膝护腕的材质是特制的，在一定程度上能起到缓冲作用。

　　运动鞋在运动中至关重要
　　一双适合的运动鞋对于运动绝对是很重要的，可以在运动中很好的保护好我们的双脚。在运动中，我们的体重是完全加在双脚上的，好的运动鞋可以缓冲对于双脚的压力，增强运动中的弹跳力。

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