夏天都快接近尾声了，你的肉肉是增多了，还是变得更苗条了呢？胖，这个字是女生最不喜欢的字了，女生都比较在意别人对自己的看法，我们会为了更好的自己努力去改变自己的身形，所以就出现很多减肥达人。他们当中有些可能很胖，有些可能只是瘦得不明显，但不管哪一种，在这个看脸是的时代，瘦是他们所追求的目标。为了快速，健康的达到瘦而美的目标，你为啥不参加减肥训练营呢？

　　一.你不是胖，你只是懒得动
　　生命在于运动，脂肪在于燃烧。我们都知道我们之所以会胖，是因为脂肪的堆积，长时间的脂肪得不到消耗就会堆积在体内便变成了身体上各处的肥肉，而要想消耗脂肪就得运动。我们运动时会消耗体内多余的脂肪，使之变成肌肉，同时也会使我们更有力量。我们不是生来就胖的，而是我们后天不良的生活习惯造成的肥胖，胖并不可怕，怕的是放纵自己继续肥胖，但只要你有决心去改变，就没有什么是不可能。生命因为运动才会更有活力，而活力来自于行动。

　　二.不要让肥胖阻挡你前行的步伐
　　在这个花花绿绿的世界，人们都追求美好，审美标准也越来越高，这就导致有些千里马没有伯乐赏识而被埋没了人才。看脸的时代，我们个人的力量改变不了，那么就只有改变自己去适应这个社会了，好的身形无论是在人际交往还是工作上都会给你大大加分，但是臃肿肥胖的体型会阻挡你前行的脚步，因为现在社会更需要美貌与智慧并存的人。那么想要好的身形，就得靠多运动，运动不仅会使你变美，更重要的是能让你拥有健康的身体，身体是财富的本钱，想要更多的财富就要多加运动，快点行动起来吧！

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