很多人常常把这样一句话挂在自己的嘴边，那就是来不及了啦，因为来不及了，所以很多的人都不做这件事情了，其实这样是错误的思想，现在减肥夏令营在人们的生活当中比较的流行，但是很多上了年纪的中年妇女就说自己的年纪大了，来不及减肥了，但是对于减肥本身来说根本就没有来不及这个说法。

现在就是最好的时间

不要后悔过去，不要害怕未来，只是好好珍惜现在，从现在做那些你觉得重要但是好像来不及的事情，其实只要自己懂得尝试，现在就是最好的时间，上了年纪那又怎么样呢，你只是运动的时候比年轻人更加容易累一点，你可以把运动的时间每天都安排的少一点，比较适合自己的身体，渐渐地你会发现，你的身体会变得更加的好，你会想要是之前早点开始就好了，所以任何时候都还来得及，依旧是最好的开始。

好好坚持到将来

现在做好运动减肥固然是最重要的事情，但是总不能昙花一现吧，总是需要维持的，所以把现在最好的状态维持到将来吧，每天每天的运动，一直一直的坚持，生活总会给你的付出一定的回报，只要不放弃，我赶保证，你的之后的每一个十年过的都要你之前的更好，而且你会感谢当时的那个虽来不及却开始的年纪。所以亲爱的朋友们，无论你现在是几岁，如果对自己的身材不满意的话，从现在开始，一切都是有可能的。

　　　

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