如果经常去咖啡馆喝咖啡的人一定都知道现在咖啡的种类非常的多，像黑咖啡，拿铁，卡布奇诺等等都是咖啡的一种。而且不同的咖啡其中所含有的成分是不一样的，从而给我们带来的口感也是不一样的。很多人应该都知道喝咖啡是可以进行减肥的，但是怎么样的咖啡才会有这种功效呢?我么一起来听听减肥夏令营的教练是怎么说的吧!

 

　　黑咖啡的妙用

　　黑咖啡是一种不用任何的物质进行添加的一种饮品，而其本身的味道就是咖啡最原始的一种口味。着中国咖啡饮品是很多人平时在进行塑身的时候的一种首选，这种咖啡的热量是很低的。如果我们在吃完饭之后，喝一杯喝咖啡的话，那么能够有效地促进体内的脂肪含量的分解。除了这一点之外，黑咖还有一个好处就是能够促进尿的效果。而对于很多的女性朋友来说，黑咖啡的好处绝对不仅仅是如此而已，它还能够进行美容。因为在黑咖啡当中含有一种独特的抗氧化的物质，不但能够有效地进行抗癌，还能够延缓衰老。
 

　　卡布奇诺能减肥吗?

　　我身边很多的女性朋友都很喜欢喝卡布奇诺，因为这种咖啡是有一种很独特的魅力的。味道闻起来很像，而且喝的第一口能够感受到浓浓的奶味，同时还混杂着咖啡豆最原始的口感。因此如果不喜欢喝黑咖啡的话，那么这种卡布奇诺也是一种很不错的选择哦!
 

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